تصمیمات معقول برای فصل جدید (اثر شماره 843)
چند ماه قبل به نوشته ای فکر میکردم که قرار بود در تعطیلات سال نو منتشر کنم. این اثر خیلی خوب مربوط به تصمیمات سال نو بود، که همان مطالب معمول در مورد هدف...
چند ماه قبل به نوشته ای فکر میکردم که قرار بود در تعطیلات سال نو منتشر کنم. این اثر خیلی خوب مربوط به تصمیمات سال نو بود، که همان مطالب معمول در مورد هدف...
شمشیربازی چیزی بیش از یک فعالیت بدنی است – ورزشی است که هم بدن و هم ذهن را تقویت میکند. و برخلاف بسیاری از ورزشهای سنتی، شمشیربازی مستلزم آن است که کودکان تفکر استراتژیک،...
با هر مربی شمشیربازی که صحبت کنید، او به شما خواهد گفت که تفاوت بین شمشیربازان موفق و دیگران در نظم و انضباط آنها جلوه می کند. این کاملاً درست است، اما منظور اکثر...
با هر مربی شمشیربازی (در واقع هر مربی ورزشی) که صحبت کنید، داستانهای زیادی از تمرین بیش از حد (overtraining) خواهید شنید. همة آنها با این تجربه برخورد کرده اند که یک شمشیرباز جوان...
بیشتر کودکان ورزش را از کلاسهای فوتبال یا ژیمناستیک آغاز میکنند، اما اغلب آنها یادگیری کار گروهی و بازی تیمی درست را در زمین بازی مدرسه شروع میکنند. آنها به طور طبیعی از یک...
آخرین دیدگاهها