برچسب: ایمنی در ورزش

خواه رگ به رگ شدن مچ پا باشد، یا آسیب مچ دست، یا کشیدگی عضله یا هر آسیب احتمالی دیگر، نگرانی جدی باید در مورد ایمنی و بهبود طولانی مدت آن باشد، زیرا اولویت...

یکی از شایع‌ترین آسیب‌هایی که شمشیربازان دچار آن می‌شوند، «البوی شمشیربازی» یا تاندونیت نامیده می‌شود. چیزی که در این آسیب معمولاً تجربه می شود حس کردن یک درد شدید و آزار دهنده در انحنای...