برچسب: آموزش فلوره

بایند – یک حرکت مورب از بالا به پایین و بالعکس می باشد. هنگام استفاده از بایند، خطر کشاندن تیغة حریف از عرض هدف خود و برخورد ضربه به خارج از هدف حریف وجود...

اتک های مرکب از دو یا چند حرکت تیغه تشکیل شده است، که هر حرکت قبلی یک فریب به حساب می آید. به عنوان مثال، از وضعیت درگیری:

همان طور که قبلاً ذکر شد، شانه، بازو و انگشتان شما باید شل باشد، و همچنین دربرابر احتمال های مختلف اتک هوشیار باشید. بسیاری از شمشیربازها قبل از اجرای اتک اولیه بدنشان منقبض می...

نحوة ارائه مطالب در شرایط یادگیری مهارت بسیار مهم است. توانایی مربی برای نشان دادن هر تکنیک از اهمیت بالایی برخوردار است. در صورتی که نمایش حرکت توسط مربی خوب و از ساختار مناسبی...

تمرین های زیر برای ایجاد حس فاصله و زمانبندی اجرایی شمشیرباز و همچنین توانایی شمشیرباز برای حفظ فاصله طراحی شده اند. اتک مستقیم با حمله، قدم جلو حمله، یا جامپ حمله (بالسترا) مجاز است....

روز اول تمرین فرا می رسد و همه عصبی هستند. برگزارکنندگان امیدوارند که اردوی جدید موفقیت آمیز باشد. شاگردان نگران آنچه در انتظارشان هست و منتظر هستند ببینند چه چیزهایی اتفاق خواهد افتاد. بنابراین...

حرکت را با یک قدم عقب، و یک دفاع شش دایره ای آماده کنید. دفاع باید به آرامی و با عقب کشیدن بازو اجرا شود. این کار را چندین بار تکرار کنید. این واکنش...

در آگوست 1998 در یک اردوی شمشیربازی (ضمن یک برنامة آموزشی مربیگری ویژه) در مجارستان شرکت کردم. در آنجا من با روش آموزش شمشیربازی مجارها آشنا شدم. من این کلاس را بسیار مفید یافتم...

سال های سال بود که استادان شمشیربازی به شاگردان خود توصیه می کردند که “دست خود را قبل از پا” راست کنند، اما این روش الان دیگر مد نیست. چرا؟

ظهور زمان بندی های جدید دستگاه امتیازدهی در سال 2005 دو چیز را تغییر داد: آنها زمان سکون ضربة فلورة روی بدن (مدت زمانی که پوینت باید قبل از روشن شدن چراغ فشرده باقی...

ضربة زاویه دار شیوه ایست که از دهة 80 در شمشیربازی مدرن بصورت گسترده مورد استفاده قرار گرفت. در این نوع ضربه که بیشتر در فلوره و تا حدی کمتر، در اپه استفاده می...

حرکت تهاجمی کونتر یعنی ضد حمله ای است که، بجای دفاع، روی اتک حریف اجرا می شود. و بر دو نوع هستند: ضربه های ایست زمانی و ایست زمانی اپوزه.

 اتک مرکب به اتکی اطلاق می شود که از دو حرکت تهاجمی تشکیل شده باشد. این اتک ها معمولا از یک “فنت” تشکیل می شود که حریف را وادار به اجرای یک دفاع می...

قاعده و اصول صحیح دفاع یعنی مقابله بخش انعطاف ناپذیر تیغة متدافع دربرابر بخش انعطاف پذیر تیغة متهاجم می باشد تا اتک را از هدف دفع نماید.

حملة (اتک) ساده به حمله ای اطلاق می شود که تنها از یک حرکت تیغه تشکیل شده باشد و ضربه در همان مسیر یا یک مسیر دیگر در یک زمان شمشیربازی به هدف اصابت...

حد اکثر طول کل شمشیر 110 سانتی متر. حد اکثر وزن شمشیر 500 گرم می باشد. حداکثر طول تیغه از گارد تا نوک پوینت 90 سانتی متر می باشد. گارد شمشیر باید از درون...

شمشیربازی مدرن با 3 اسلحه ی فلوره، سابر و اپه انجام می پذیرد. درصورتی که در گذشته فلوره شمشیر تمرینی بوده و دو اسلحة دیگر شمشیر مسابقات رسمی بوده است. اگرچه هر سه رشته...

ورزش شمشیربازی هم برای آقایان مناسب است و هم برای بانوان که آنها غالباً می توانند به صورت برابر با هم مبارزه کنند؛ هرچند که این مسئله در مسابقات رسمی و بین المللی که...

نویسنده: پروفسور جان اسمیت مترجم: عباسعلی فاریابی ناشر: کمیته ملی المپیک جمهوری اسلامی ایران + انتشارات حتمی سال انتشار: زمستان 1393 قطع رقعی تعداد صفحات: 158 صفحه